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SALUD Y BIENESTAR

Operación Primavera

Operación Primavera

Consejos para desintoxicar tu organismo en primavera

La primavera es la mejor época del año para realizar una cura depurativa del organismo, ya que es ahora cuando se renuevan y crecen nuevas células con más fuerza.

Para que esto se produzca de manera más eficaz debemos dejar atrás los excesos de las fiestas, comilonas y malos hábitos en la medida de lo posible. Además es importante no consumir nada de alcohol mientras dure la depuración.

 

Existen varias plantas, con mayor o menor poder depurativo, que van a facilitar este proceso. Las más importantes son:

 

Zarzaparrilla: depuración a través de la piel.

Tomillo: limpieza pulmonar.

Lino: limpieza intestinal.

 

Receta Casera

De todas estas plantas, la más eficaz es la Zarzaparrilla además de ser la más suave. Debemos hervir 1 litro de agua añadiendo 1 cucharada de Zarzaparrilla, esperaremos 5 minutos a que repose. Tomamos el líquido resultante: 1 taza en ayunas, y otras 2 repartidas entre las comidas. Es aconsejable beber un mínimo 2 litros de agua al día para reforzar el efecto depurativo. Para conseguir el efecto deseado debemos de seguir este tratamiento durante un mes o mes y medio

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