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viernes, 26 de abril de 2024 02:15h.

SALUD Y BIENESTAR

Dolor de cuello

Los músculos del cuello acumulan tensiones con facilidad, ya que su función principal es la de mantener la cabeza erguida

masajes-cervicales
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Los músculos del cuello acumulan tensiones con facilidad, ya que su función principal es la de mantener la cabeza erguida. Al intervenir en casi todos los movimientos de la espalda y de la columna vertebral, su buen estado y conveniente relajación son indispensables para mantener una buena salud y evitar la aparición de molestias localizadas en esta zona y el dolor de cuello.

Para combatir esta molestia es recomendable practicar un masaje en la zona donde se padece dolor. Los masajes pueden actuar sobre una lesión muscular de cuello o de espalda. Alivian la tensión muscular y además, aumentan el grado de bienestar mental, lo que incide en un alivio del dolor que siente el paciente.

A través de esta terapia podemos conseguir mantener una buena circulación sanguínea y destensar los músculos que sostienen la cabeza, lo que ayuda a prevenir y aliviar multitud de jaquecas y cefaleas, producidas precisamente por la rigidez de las cervicales y la tensión de los músculos del cuello. El masaje es una técnica profesional, y ha de ser realizada con fines terapéuticos.

El masaje es algo más que un simple gesto o conjunto de maniobras terapéuticas manuales. Es una forma excepcional de comunicarse sin palabras, y de transmitir a través de las manos, sensaciones agradables y placenteras, sirve como método de valoración a través de la presión mecánica de las manos sobre distintos órganos y tejidos del cuerpo humano. Cuenta con efectos reguladores del dolor, a través de la transmisión de energía, afectando de forma positiva, a los estados de ánimo, al cansancio y en general a la psique.

Se aplica para obtener beneficios de manera global u holística, para conseguir un equilibrio a nivel muscular, circulatorio y energético. Algunas de sus aplicaciones son ansiedad, estrés, tensión muscular, malestar y dolor general no específico y cefalea.

Puntos a tener en cuenta

Confianza en el terapeuta y en el Quiromasaje. Dedicar tiempo suficiente a esta terapia, es decir, concederse un tiempo para sí mismo, antes y después del Quiromasaje. Intentar relajar tensiones, respirar pausadamente y evitar pensamientos recurrentes durante la sesión.

Efectos del Quiromasaje

Sensación de bienestar, relajación, aumento de la microcirculación y mejora de la elasticidad de la piel

Para que está indicado

Lumbalgias, esguinces, contracturas musculares, preparación muscular para el deporte,estrés,insomnio,nerviosismo,agotamiento físico y psíquico, sedentarismo,alivio de la ansiedad,disminución del dolor y sensación de confianza y acompañamiento.